Jak ochránit pleť před prvními paprsky?
První sluneční paprsky mohou být pěkně zrádné, zvlášť ty, co se navíc schovávají za mraky. Chraňte svou pleť!
První sluneční paprsky začínají prokukovat přes mraky a i když léto ještě oficiálně nezačalo, rozhodně není brzy čekat s ochranou pleti. Dáme vám tipy, jak ochránit svou pokožku už před letními prázdniny a užít si krásné a zdravé opálení co nejdéle.
Zlaté pravidlo - vyživení
My víme, že skvělé počasí přímo svádí k tomu vyběhnout ven a nachytat bronz. Ale nezapomeňte, že jakékoliv vystavení se slunečnímu záření si nese následky. Zvlášť po takhle dlouhé zimě. Tak svou pleť připravte! Hydratace je klíčem ke krásné pleti, to platí vždy a všude. Stejně, jako hydratujete během zimy, nepřeskakujte tento krok ani ve chvíli, kdy začnete toužit po dokonalém opálení a vrhnete se vstříc prvním paprskům.
A nezapomeňte ani na ochranný faktor. Ale pozor, pokud svou pleť přímo vystavujete ostrému slunci, rozhodně vám nebude stačit jen ochranný faktor ve vaší denní péči nebo make-up, rozhodně sáhněte po přípravku určeném na opalování.
Jakou péči potřebuje moje pokožka?
To je každoroční otázka. Zároveň zapomeňte na mýtus, že při použití OF 50 se neopálíte. Naopak vysoký filtr přichází s benefitem - pokožka bude nejen krásně opálená, ale také zdravá a navíc déle mladě vypadající. Slunce totiž podporuje předčasné stárnutí pleti.
Pečující rituály
Zařaďte do své rutiny několik prvků, které pomohou pečovat o vaši pleť a dopřejí ji zdravý a opálený vzhled:
- • svou denní péči zkombinujte s péčí na opalování
- • pijte hodně vody, aby vaše pleť byla zdravá a zářivá
- • jezte ovoce a zeleninu bohaté na betakaroten jako mrkev, rajčata, cuketu, hrášek, meruňky nebo mango
A ještě malé upozornění
- • během poledne se držte ve stínu
- • vyberte si produkty, které jsou vhodné pro váš typ pleti
- • vždy když vylezete z vody nebo každé dvě hodiny aplikujte přípravky na opalování
